آمار مطالب
کل مطالب : 1551 کل نظرات : 0
آمار کاربران افراد آنلاین : 1 تعداد اعضا : 6
آمار بازدید بازدید امروز : 7362 باردید دیروز : 999 گوگل امروز : 736 گوگل دیروز : 100 بازدید هفته : 12370 بازدید ماه : 27745 بازدید سال : 44983 بازدید کلی : 474193 |
| |
| وب : | |
| پیام : | |
| 2+2=: | |
| (Refresh) | |
|
آموزش بدنسازی قیمت: 11500 تومان
تمرینات قهرمانان ( کلمن - لورون - شان ری - جیمز ... ) شاید خیلی از بدنسازان به خصوص بدنسازان مبتدی به خاطر عدم اطلاع از این نکات به نتیجه نمیرسند و یا به رشد دلخواه خود دست پیدا نمی کنند... بعد از یک تمرین نسبتاً سنگین به جهت تحریک عضلات به رشد بدن ذخائر گلیکوژن خود را تا حدود زیادی از دست میدهد بدن برای ادامه حیات به گلیکوژن احتیاج دارد بنا براین برای مقابله با وضعیت به وجود آمده شروع به ترشح هورمون کورتیزل میکند. لازم به یادآوری است که بدن بدون وجود خیلی از هورمونها قادر به ادامه حیات میباشد ولی بدون وجود کورتیزول قادر به ادامه حیات نیست. شما با خرید از فروشگاه ، در قرعه کشی جوایز ماهیانه فروشگاه شرکت داده خواهید شد لطفا آدرس دقیق پستی و کد پستی = شماره تلفن منزل را حتما یادداشت کنید برخی از ویژگیها 1) مجموعه ای بی نظیر از بهترین فیلم های آموزشی و مسابقات قهرمانی 2) تدریس توسط اساتید صاحب نام این رشته 3) حرکات مناسب برای تفکیک عضلانی:انواع حرکات با دمبل و سیم کش 4) پرس سینه هالتر:این حرکت جزء حرکات مادر بوده و هدف اصلی آن افزایش حجم سینه است 5) حرکات مناسب برای افزایش حجم |
| امتیاز : | نتیجه : 15 امتیاز توسط 4 نفر مجموع امتیاز : 4 |
دانلود رایگان فیلم سینمایی انیمیشن ایرانی رستم و سهراب دانلود رایگان مستند مرتضی پاشایی دانلود رایگان ویژه برنامه شبی با ستاره ها دانلود رایگان آموزش زبان انگلیسی در خواب English After Sleep آموزش رقص ایرانی به صورت مبتدی تا پیشرفته جا موبایلی اتومبیل GRIP GO دانلود انواع فونت بسم الله برای پروژه های و تحقیقات شما علت بوی مخصوص حین رابطه جنسی چیست؟ نکات آموزنده مسائل جنسی برای خانمهای میانسال لیموناد پرتقالی سفره آرایی با پنیر و زیتون به شکل پنگوئن پرتقال ژله ای در رنگهای مختلف توصیه های پزشکان درمورد روابط جنسی زوجهای جوان دیو و دلبر همیشه در کنار هم هستند رابطه جنسی سالم 4هفته اول آشنایی دوران نامزدی 8 باور غلط در مورد روشهای ضدبارداری بررسی آمیزش جنسی در دوران بارداری آیا خونریزی حین رابطه جنسی طبیعی است ؟ هدفون حرفه ای بیتس پرو - Beats Pro ساعت بند چرم الیزابت مشاوره ازدواج: من پاکم و دوست دارم با مثل خودم ازدواج کنم 4 هفته اول آشنایی دوران نامزدی اعتماد: مبنای روابط توصیه هایی در رابطه با زبان جسمانی 5 مرحله تکامل عشق سرگذشت لیلا حاتمی و مادرش زری خوشکام+عکس چگونه شاهزاده سوار بر اسب سفید بیابیم (مخصوص خانمها) چرا وی چت باید فیلتر می شد؟! 30 نکته برای پیروزی در قرارهای ملاقات عاشقانه سرگذشت لیلا حاتمی و مادرش زری خوشکام+عکس تـف تو روحت زندگی لیسیدن بوسیدن مالیدن خوردن آلت تناسلی و سینه زن و مرد تصا ویر یکی با شورت تو خیابانهای تهران+عكسهای باور نكردنی +18 دانلود رایگان فایل اموزش شب زفاف جدید ویژه بانوان عکس های جدیدوداغ ازبازیگران نبینی ازدستت رفته دارندگان زیباترین چشمها در میان هالیوودی ها دانلود رایگان آشنای محبوب و دانلود رایگان فیلم آموزش روابط جنسی و زناشویی عکس هایی از همسر شیک پوش ایرانی امیر قطر +بیوگرافی سوال و جوابهایی درمورد پرده بکارت!
